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PLANO
ESCOLAR – 2004
PLANO
DE CURSO – ENSINO FUNDAMENTAL
DISTRIBUIÇÃO
DOS CONTEÚDOS – EDUCAÇÃO FÍSICA - 2ª SÉRIE
Unidade I
Desenvolvimento
do domínio dos fundamentos básicos (domínio
viso-motor e espaço temporal) relacionados a
jogos pré-desportivos
•Jogos recreativos, adaptados e pré-desportivos.
•Atividades individuais ou em grupos, com
regras básicas dos jogos desportivos.
Desenvolvimento
da Atividade Física e Saúde
(Percepção
corporal - esquema - crescimento).
•Relacionar movimento aos grupos musculares
envolvidos (força de braços, de pernas,
flexibilidade,
etc.).
•Montagem de uma ficha com medidas corporais.
Utilização
dos dados em futuras atividades de Educação Física
(comparações
de crescimento etc., e em classe).
•Observação e reflexão quanto: (lanche, almoço
e educação física, café da manhã etc.).
Freqüência
Cardíaca - Perda de água - Queima de Caloria
Unidade
II
Atividades
de percepção de seu corpo (medidas).
Atividade
Física e Saúde.
•Montagem de ficha com dados sobre a corrida de
velocidade (tempos e medidas) e o salto em altura
(medidas).
•Utilização destes dados em atividades de
classe e comparação no decorrer do ano.
•Desenvolvimento das qualidades físicas básicas
(agilidade, velocidade, força, flexibilidade
etc.).
•Corrida de velocidade (percepção das
modificações no seu corpo - aceleração dos
batimentos cardíacos, respiração, fadiga etc.),
marcação de tempos, comparação e espaços.
Unidade
III
Trabalho
de domínio dos fundamentos desportivos.
•Bolas, aros, bastões, cordas etc., com domínios
parados, em deslocamentos, individuais, duplas,
trios, pequenos e grandes grupos, com objetivos
comuns ou diversificados.
•Situações de jogos (regras pré-estabelecidas
e oficiais de cada modalidade).
Unidade
IV
ESPORTE – JOGO LUTA - GINÁSTICA
Equilíbrio,
Contusão, Imobilização, exclusão.
Judô, Capoeira, Caratê,
cabo-de-guerra, Braço-de-ferro.
CULTURA
- CORPORAL
Danças
e Brincadeiras Cantadas
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